Memanfaatkan Hipnoterapi untuk Menyembuhkan Trauma Psikologis

Bagi orang-orang yang menyimpan trauma besar, misalnya trauma masa kanak kanak atau post traumatic stress disorder (PTSD) , kehidupan yang mereka jalani sehari-hari terasa penuh dengan beban dan “hantu” yang mengikuti setiap langkah. Trauma yang pernah dialami tetapi belum disembuhkan akan memengaruhi pola pikir dan pola perilaku secara negatif, meskipun kadang hal ini tidak disadari sepenuhnya.
Misalnya, orang yang semasa kecil menjadi korban kekerasan mungkin pada masa dewasanya akan tumbuh menjadi seorang yang sangat tertutup dan sulit membangun relasi yang positif dengan orang lain. 

Contoh lainnya adalah seorang tentara yang pernah menghadapi situasi konflik yang intens, ketika kembali ke kehidupannya yang normal di rumah akan jadi orang yang selalu gelisah dan sulit menahan amarah. Hal ini menunjukkan bahwa masalah perilaku yang dialami seseorang bisa jadi merupakan akibat dari trauma yang pernah dialami. Ada beberapa cara yang bisa ditempuh seseorang dengan trauma untuk mengatasi berbagai masalah perilaku. Salah satunya adalah menjalani hipnoterapi. Hipnoterapi adalah metode psikoterapi yang dikembangkan oleh seorang ilmuwan asal Austria, Franz Anton Mesmer pada tahun 1770an. Metode ini lahir dari teori pikiran bawah sadar yang dipopulerkan oleh Sigmund Freud dan Carl Jung.

Perbedaan hipnosis dan hipnoterapi

Hipnosis dalah sebuah proses yang dilakukan untuk mengusahakan ketenangan dan kejernihan pikiran sehingga Anda bisa masuk ke dalam pikiran bawah sadar. Dalam proses hipnosis, Anda akan merasa sangat rileks dan fokus. Dalam keadaan ini, Anda bisa menerima sugesti untuk mencapai hasil yang Anda inginkan. Hipnosis sendiri hanyalah sebuah “media” yang digunakan dalam hipnoterapi, yang berarti kedua istilah ini memiliki makna yang berbeda. Bayangkan jika Anda menjalani sebuah konseling psikologi di mana Anda membagikan (sharing) masalah Anda pada psikolog yang menangani Anda. Proses sharing inilah media yang digunakan dalam konseling psikologi. Begitu juga analoginya dengan proses hipnosis dalam hipnoterapi. 

Mereka yang mempelajari hipnosis bisa saja membawa seseorang masuk ke dalam pikiran bawah sadarnya (melakukan hipnosis), tapi belum tentu mereka bisa menjadi seorang hipnoterapis. Hipnosis hanya bisa membuat Anda merasa rileks dan fokus sehingga Anda lebih mudah menerima sugesti seperti berhenti merokok atau kurangi kecemasan. Sementara itu, dalam hipnoterapi Anda akan diminta untuk menggali ke masa lalu Anda untuk memproses trauma yang menghantui.

Menyembuhkan trauma dengan hipnoterapi

Hipnoterapis bertanggung jawab untuk melakukan hipnosis, mmencari akar trauma psikologis, dan menetralkan atau mengubah persepsi seseorang terhadap suatu kejadian traumatis yang menyebabkan masalah perilaku. Sebagai ilustrasi, seorang klien mengalami trauma masa kecil karena menyaksikan pertengkaran dan perceraian kedua orang tuanya. Setelah dewasa, dia pun menjadi takut membangun hubungan dengan orang lain sehingga selalu gagal dalam menjalin asmara. Ini karena dalam pikiran bawah sadarnya, klien ini takut perceraian yang menimpa orang tuanya akan terulang pada dirinya. Dia juga selalu menggunakan kekerasan sebagai solusi karena itulah satu-satunya cara yang dipelajari dari orang tuanya ketika menyelesaikan masalah. Namun, seringkali trauma masa kecil ini tidak disadari oleh klien sehingga dia hanya merasakan frustasi akibat kegagalan dalam berasmara. Selain itu, klien ini juga tidak mampu mengendalikan emosi karena tak menyadari apa penyebab amarahnya begitu mudah tersulut. 

Hipnoterapis yang menangani klien ini akan melakukan hipnosis sehingga klien berada dalam keadaan yang rileks dan sangat terfokus pada pikiran bawah sadarnya sehingga apa pun yang terjadi di sekitarnya tidak akan mengganggu. Setelah itu, hipnoterapis akan memancing memori yang tersimpan jauh di dalam pikiran bawah sadar klien supaya muncul ke permukaan. Kemudian memori yang penuh dengan kejadian traumatis dan emosi negatif ini akan dinetralkan lewat pemberian sugesti-sugesti. Misalnya, klien ini akan diberi sugesti untuk memaafkan kedua orang tuanya. Klien juga akan disugesti untuk memahami bahwa perceraian kedua orang tuanya bukan disebabkan oleh klien sendiri. Memori tersebut tidak akan hilang dari ingatan, hanya saja klien tersebut kini memiliki persepsi dan perasaan yang jauh lebih positif terhadap memori itu.

Sesudah klien berhasil memproses dan menetralkan memori tersebut, hipnoterapis akan membantu klien untuk mengubah pola perilaku yang dihasilkan oleh kenangan buruk tersebut. Klien akan disugesti untuk membuka diri dan memercayai orang lain. Dia juga akan diberi sugestuntuk mengendalikan emosinuya, misalnya menarik napas panjang ketika amarah mulai meluap.

Apakah proses hipnoterapi berbahaya?

Banyak orang percaya pada mitos yang dipopulerkan oleh media hiburan bahwa orang yang dihipnosis akan kehilangan kendali terhadap dirinya sendiri. Ini berarti orang yang menghipnosis Anda bisa memerintahkan Anda untuk melakukan apa pun, termasuk menyerahkan harta benda atau mengungkapkan rahasia. Mitos ini tidak benar. Faktanya, ketika Anda menjalani hipnosis, Anda masih bisa mengendalikan pikiran Anda secara aktif dan penuh. Hipnoterapis tidak bisa melakukan cuci otak atau pengendalian pikiran. Kenyataannya, Anda lah yang harus menanamkan sendiri sendiri sugesti-sugesti yang diberikan oleh hipnoterapis. Proses hipnosis akan memudahkan proses ini. Namun, jika Anda menolak sugesti dari hipnoterapis, maka tak akan ada perubahan apa pun yang terjadi di dalam pikiran bawah sadar Anda. 

Hipnoterapi hanya bisa dilakukan oleh tenaga kesehatan mental profesional yang sudah menjalani pendidikan khusus hingga menerima sertifikat hipnoterapis. Sebelum Anda memulai sesi hipnoterapi, pastikan bahwa terapis Anda memiliki sertifikat resmi dan latar belakang ilmu yang mendukung.

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kejiwaan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.co

Hipnoterapi Bisa Atasi Penyakit Jiwa dan Perilaku

Teknik hipnoterapi Klinis meski terbukti efektif mampu mengatasi berbagai penyakit psikosomatis dan problem perilaku hingga saat ini belum dikenal masyarakat luas.

"Efektivitas hipnoterapi sebagai salah satu modalitas terapi untuk mengatasi berbagai masalah terkait emosi, perilaku maupun pengambilan keputusan terbukti jauh mengungguli modalitas terapi lainnya," kata Presiden Asosiasi Hipnoterapis Klinis Indonesia (AHKI) DR Adi W Gunawan, CCH di Jakarta belum lama ini.

Hipnoterapi klinis adalah teknik terapi yang dilakukan dalam kondisi hipnosis sehingga dapat menjangkau pikiran bawah sadar, di mana tersimpan program maupun emosi yang menjadi akar masalah serta menghalangi pencapaian level kehidupan yang lebih tinggi.

Adi mengatakan, seoranng hipnoterapi klinis membantu klien masuk ke kondisi rileksasi sangat dalam yang disebut kondisi somnambulis. Selanjutnya menavigasi klien agar dapat menemukan mental block atau akar masalah yang menghambat dan menghalangi keberhasilannya.

"Bila faktor penghalang atau sumber masalah ditemukan, akan dengan mudah diselesaikan,” katanya.
Hipnoterapi klinis secara khusus membantu klien mengakses dan melakukan restrukturisasi pikiran bawah sadar mengatasi masalah-masalah yang berhubungan dengan emosi dan perilaku terkait berbagai aspek kehidupan, seperti kesehatan, pekerjaan, karier, keuangan, rumahtangga, relasional, sosial, spiritual, pengembangan diri dan lain-lain.

“Hipnoterapi klinis memiliki efek yang sangat besar terhadap kehidupan seseorang. Karenanya hipnoterapi klinis hanya boleh dilakukan oleh terapis yang telah tersertifikasi sebagai certified hypnotherapist (CHt)," katanya.

Nah untuk mendapatkan sertifikat itu, seoranng hipnoterapis harus menempuh pendidikan 100 jam di kelas, dan certified clinical hypnotherapist (CCH) yang telah menempuh pendidikan sekurangnya 200 jam di kelas di luar praktek klinis dengan jumlah minimal yang ditentukan oleh lembaga.

Berdasarkan survei dan literatur ilmiah dan membandingkan tingkat kesembuhan yang berhasil dicapai oleh modalitas terapi berbeda diperoleh data psikoanalisa diketahui 38 persen kesembuhan setelah dilakukan 600 sesi terapi.

Terapi perilaku (behavior therapy) sebanyak 72% kesembuhan setelah dilakukan 22 sesi terapi.- Sedangkan hipnoterapi kesembuhannya mencapau 93 persen setelah 6 sesi terapi.
Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kejiwaan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Hipnoterapi Sembuhkan Masalah Emosi

Hipnoterapi klinis secara khusus membantu pasien mengakses dan melakukan restrukturisasi pikiran bawah sadar.

Terutama untuk mengatasi masalah-masalah yang berhubungan dengan emosi dan perilaku terkait berbagai aspek kehidupan, seperti kesehatan, pekerjaan, karier, keuangan, rumah tangga, relasional, sosial, spiritual, pengembangan diri dan lain-lain.

“Hipnoterapi klinis memiliki efek yang sangat besar terhadap kehidupan seseorang. Karenanya hipnoterapi klinis hanya boleh dilakukan oleh terapis yang telah tersertifikasi sebagai certified hypnotherapist (CHt) yang telah menempuh pendidikan 100 jam di kelas, dan certified clinical hypnotherapist (CCH) yang telah menempuh pendidikan sekurangnya 200 jam di kelas di luar praktek klinis dengan jumlah minimal yang ditentukan oleh lembaga,” ujar Adi W.Gunawan selaku Presiden Asosiasi Hipnoterapi Klinis Indonesia (AHKI).

"Hipnoterapi hanya mengurusi  software yang di otak, bukan hardware otak atau saraf," ujarnya.

Hipnoterapi tidak dapat menyembuhkan penyakit autis,  karena pasien yang mengidap autis tersebut telah terkena sarafnya.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah emosi.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Masalah Yang Bisa Ditangani Dengan Hipnoterapi

Hipnoterapi adalah suatu teknik terapi pikiran yang menggunakan hipnosis. Sedangkan hipnosis adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari pengaruh sugesti terhadap Pikiran Bawah Sadar.

 Hipnoterapi tidak menggunakan obat, ramuan, pijatan, suntikan, atau peralatan. Hipnoterapi merupakan terapi dengan sugesti yang disampaikan dengan cara tertentu sehingga bisa menyembuhkan penyakit atau mengubah pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang.

Proses hipnoterapi dilakukan dengan klien dibimbing masuk ke kondisi relaksasi mental, kemudian diberikan sugesti atau saran sesuai dengan kebutuhan klien. Saran yang diberikan dalam kondisi relaksasi mental (hypnotic trance), akan masuk ke bawah sadar dan mengubah program pikiran yang ada di bawah sadar.

Hipnotis bisa diterapkan pada masalah fisik maupun psikologis, terutama masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan, dan perilaku. Melalui hipnoterapi, kami telah membantu sangat banyak klien dengan beragam masalah dan dari berbagai latar belakang. Tidak jarang kami kedatangan klien yang sudah berobat kemana-mana tapi belum sembuh, dan alhamdulillah melalui kami mereka sembuh sepenuhnya.

Hipnoterapi tidak hanya untuk orang yang punya masalah, orang normal dan sehat pun banyak yang mengikuti hipnoterapi untuk memaksimalkan kemampuannya dalam segala bidang kehidupan.
Di bawah ini adalah beberapa masalah yang biasa ditangani dengan hipnoterapi :

• Minder, kurang percaya diri.

• Menurunkan berat badan tanpa diet dan tanpa olah raga.

• Fobia atau rasa takut yang tidak wajar.

• Melahirkan normal tanpa rasa sakit, mengatasi rasa takut melahirkan.

• Menghilangkan gagap dan grogi ketika bicara.

• Stress, terlalu banyak beban pikiran.

• Depresi, tidak bahagia padahal punya segalanya.

• Bangkit dari kesedihan.

• Pengendalian diri, mengendalikan rasa marah yang mudah meluap.

• Menyembuhkan sakit hati.

Syarat Klien Hipnoterapi :

1. Klien harus punya keinginan dari diri sendiri untuk sembuh/berubah. Jika Anda punya teman atau keluarga yang bermasalah tetapi dia menolak untuk mengikuti terapi, maka kami tidak berhak membantunya.

2. Klien bisa diajak komunikasi dengan lancer, hipnoterapi tidak bisa diterapkan kepada anak kecil yang belum bisa berbicara lancar atau orang dengan gangguan mental parah sehingga tidak nyambung kalau diajak bicara.

3. Jika klien adalah anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuanya saja. Hypnotherapist akan mengajarkan cara menyembuhkan atau mengatasi masalah anak Anda sendiri di rumah.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah emosi.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Hipnoterapi untuk Menghilangkan Mental Block

Kehidupan manusia setiap hari telah membawanya pada setiap rekaman kejadian yang dialami. Rekaman kejadian ini terkadang terekam kuat dalam otak seseorang yang ternyata ada dalam pikiran bawah sadar. Memori yang terekam ini ada yang bersifat negatif atau positif yang tanpa disadari akan terbawa terus dalam aktivitas setiap hari.

Dalam pikiran bawah sadar sebanyak 88 % akan mempengaruhi tindakan yang dilakukan. Sementara dalam pikiran sadar hanya dapat berpengaruh sebanyak 12 %. Adanya dominasi pikiran bawah sadar inilah yang dapat menyebabkan phobia atau trauma. Sehingga ketika seseorang memiliki reaksi negatif atau phobia dan trauma akan terjadi mental block dalam diri seseorang.

 Mental block didefinisikan sebagai hambatan pikiran bawah sadar yang akan mengeksekusi apa yang telah dilakukan oleh pikiran bawah sadar. Mental block inilah yang akan menghambat mental atau secara psikologis akan menyelubungi pikiran seseorang karena kejadian masa lalu atau pengalaman hidup yang tidak menyenangkan atau mengalami sebuah kekeliruan mengenai cara pandang. Jadi pikiran sadar yang bertugas untuk berpikir secara rasional dengan melakukan analisis, perencanaan secara cermat, membuat keputusan, dan mengarahkan kemauan dapat terhalang oleh mental block yang dilakukan oleh pikiran bawah sadar

.

Akibat dari mental block adalah menjadikan seseorang sulit untuk maju atau berpikir positif ke depan, serta pada umumnya akan menimbulkan rasa kurang percaya diri, gugup, ragu, malas, dan tidak fokus. Untuk mengatasinya dapat dilakukan hipnoterapi. Dengan melakukan hipnoterapi akan membantu seseorang untuk berdamai dengan pikiran bawah sadarnya, dan secara berangusr-angsur akan menghilangkan mental block yang dialami.

Terapi hipno adalah hipnosis yang dilakukan secara sadar. Hipnosis adalah kondisi pikiran rileks yang dibutuhkan agar seseorang lebih mudah menerima pesan dan sugesti yang diliontarkan. Pada praktiknya seorang hipno terapis akan menyuruh pasiennya untuk menutup mata dan membayangkan hal-hal yang indah hingga gelombang otak yang terpancar hanya 0,5-4 Hz. Sang terapis akan memasuki pikiran bawah sadar dan menggali pengalaman yang telah dialami. Hal ini pun akan dilakukan dengan persetujuan sang pasien. Jika tidak disetujui, maka saat memasuki pikiran unconscious dan subconscious pasien akan berada dalam keadaan sadar sepenuhnya.

Selama terapi, sang terapis akan menanyanyakan hal-hal yang mengakibatkan terjadinya mental block. Sehingga sang terapis pun akan menemukan sang pasien dalam usia yang sama saat terjadi mental block terbentuk. Terapi ini pun akan berhasil sejauh pasien mampu bekerja sama dengan memandu terapis dengan baik. Terapi ini akan dilakukan selama dua hingga tiga jam. Perlu diingat pula bahwa terapi ini hanya dilakukan pada pasien yang memiliki gangguan emosi dan psikologi, sehingga tidak dapat dilakuakn untuk terapi pada gangguan saraf atau otak dan semacamnya.

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah mental block.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Periksalah kejiwaan anda ke Psikolog

Ketika seseorang menganjurkan Anda untuk menjalani terapi dengan psikolog,  bagaimana reaksi Anda? Tersinggung atau justru merasa orang tersebut ada benarnya? Di Indonesia memang kesehatan mental belum dianggap serius. Akibatnya banyak orang enggan ke psikolog meskipun sebenarnya sangat membutuhkan konsultasi psikologi.

Buat apa pergi ke psikolog?

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus pergi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah yang dihadapi dengan orang terdekat? Memang tak ada salahnya curhat dengan orang terdekat. Namun, psikolog bisa membantu Anda lebih cepat dan efektif.
Psikolog sudah terlatih dan berpengalaman untuk benar-benar mendengarkan kliennya. Melalui serangkaian pendidikan dan pelatihan, mereka telah dibekali kemampuan menggali akar masalah berdasarkan cerita Anda. Mereka juga punya keahlian yaitu mengajari Anda bagaimana mekanisme terbaik untuk menghadapi masalah.
Di samping itu, psikolog adalah sosok yang netral. Ia tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi supaya Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut. Berbeda dengan anggota keluarga atau pasangan. Mereka mungkin akan memberi saran yang kurang tepat pada Anda. Ini karena orang terdekat biasanya sudah punya gambaran atau harapan akan sosok ideal Anda, padahal belum tentu tepat.

Apakah saya butuh konsultasi psikologi?

Ada pandangan keliru dalam masyarakat bahwa hanya “orang gila” saja yang harus ke psikolog. Padahal, siapa saja boleh dan perlu melakukan konsultasi psikologi demi menjaga kesehatan mentalnya. Tak perlu didiagnosis depresi dan punya gangguan jiwa dulu baru pergi ke psikolog.
Anggap saja seperti periksa kesehatan ke dokter atau ikut imunisasi supaya kebal terhadap penyakit. Ingat, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan badan Anda. Bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini, segera cari bantuan psikolog terpercaya.

1. Masalah Anda sudah sangat mengganggu

Perhatikan seberapa intens reaksi Anda terhadap masalah yang muncul. Misalnya tidak bisa konsentrasi waktu kuliah, kerja, atau mengasuh anak. Bisa juga Anda jadi sering menangis atau marah-marah.
Gejala lain yang perlu diamati adalah putus asa, cemas berlebihan, susah tidur, kehilangan nafsu makan atau justru ingin makan terus, sakit kepala dan sakit perut tanpa penyebab yang jelas, serta menarik diri dari orang-orang di sekitar Anda. Apalagi kalau reaksi ini sudah berlangsung lebih dari dua minggu lamanya.

2. Anda sudah melakukan berbagai cara untuk menyelesaikan masalah, tapi tak berhasil

Anda mungkin sudah mengusahakan banyak cara untuk menyelesaikan masalah. Misalnya berlibur, beribadah, atau bicara dengan orang terdekat. Sayangnya cara-cara tersebut belum berhasil memperbaiki kondisi Anda.
Anda butuh mekanisme lain untuk menghadapi situasi ini. Caranya yaitu berkonsultasi dengan psikolog. Ingat, minta bantuan psikolog bukan berarti Anda lemah atau gila. Justru artinya Anda mau dan mampu merawat diri sendiri.  

3. Keluarga atau sahabat mulai lelah dengan keluhan Anda

Awalnya mungkin orang terdekat Anda selalu ada dan mendukung. Namun, lama-lama mereka menjauh atau menghindari topik pembicaraan tentang masalah Anda. Berarti orang terdekat Anda sudah kewalahan dan tidak sanggup lagi mengatasi berbagai keluhan Anda. Ini wajar karena memang tak semua orang dibekali dengan ilmu kesehatan mental yang memadai.

4. Anda mulai mencari pelarian yang tidak sehat

Apakah anda kecanduan rokok, alkohol, obat-obatan, pornografi, atau judi? Atau Anda tidak bisa menahan dorongan belanja gila-gilaan? Candu memang bisa jadi bentuk pelarian dari masalah Anda meski barang sejenak. Sebelum tambah parah, segera cari jasa konsultasi psikologi yang bereputasi baik.

5. Anda pernah atau baru saja mengalami kejadian traumatis

Gangguan psikologis biasanya muncul akibat kejadian traumatis yang baru saja dialami seperti kehilangan sosok tercinta, perceraian, kehilangan pekerjaan, bencana alam, atau didiagnosis dengan penyakit tertentu. Bisa juga peristiwanya sudah terjadi bertahun-tahun lalu tapi traumanya muncul lagi. Misalnya pada kasus kekerasan seksual, kekerasan anak atau kekerasaan rumah tangga.

Trauma psikologis tak mungkin hilang begitu saja seiring berjalannya waktu. Trauma hanya akan terpendam dan sewaktu-waktu bisa meledak atau menghantui kehidupan Anda. Maka, Anda harus mampu mengenali, mengolah, dan move on dari trauma tersebut. Karena itulah Anda butuh bantuan psikolog. 

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kejiwaan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 

 

Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Terapi Akupunktur Psikologi terbukti mengobati Autisme dan anak terlambat bicara

" Andi.. Andi.. Haloo.. Andi.." panggil seorang ibu kepada anaknya namun anaknya tidak menjawab sama sekali. Anaknya bahkan bermain sendiri dan pandangannya sama sekali tidak melihat kepada ibunya.

Ibunya menjadi heran mengapa anaknya telah beranjak usia yang seharusnya dapat berbicara namun anaknya masih diam dan tidak bersuara. Mau dikatakan bisu juga tidak demikian karena anaknya dapat mengeluarkan suara ketika menangis dan kadang-kadang mengeluarkan suara yang aneh dan tidak ada maknanya.

Kadang-kadang anak tersebut juga suka melihat jam dinding dalam waktu yang cukup lama, meletakkan telinganya ke sound system dan tertawa sendiri, memegang dan melihat pintu terus menerus, memainkan jari dengan kecepatan yang tinggi, sering melompat-lompat kesana sini, berjalan dengan berjinjit kaki dan sangat nakal. Awalnya orang tua mereka dapat memaklumi tindakan anaknya karena menggagap hal itu biasa seperti anak lainnya namun lambat laun orang tua mereka tidak sanggup melihat perkembangan anaknya yang terus menerus seperti itu dan ingin mengubahnya. Salah satu cara yang diterapkannya adalah tidak memperbolehkan anaknya berperilaku seperti demikian lagi namun kenyataannya anak tersebut kembali lagi bersikap aneh. Akhirnya, , membuat orang tua tidak dapat menahan untuk memukulnya. Hal tersebut berkembang menjadi suatu kebiasaan. Padahal, anak-anak tidak seharusnya diperlakukan dengan kekerasan fisik...

Seorang ibu hampir setiap hari stres, sedih dan menangis melihat keadaan anaknya yang semakin parah.. Tidak mampu merespon terhadap keadaan lingkungan, tidak mampu belajar dan diajar, tidak dapat diperintah dan yang paling menyedihkan adalah hampir semua aspek kehidupan tidak mampu dijalani sendiri, termasuk makan, minum, buang air, ganti baju, pake sepatu, mengambil barang, dsb dan sangat tergantung oleh orang lain......

Apakah anakku Autis ? Apakah anak saya mengalami keterbelakangan mental ? Apakah anda saya dapat disembuhkan ?? Banyak orang tua yang mencemaskan hal ini...

Ya.. Kemungkinan besar anak anda telah mengalami gangguan perkembangan mental..

Autisme adalah gangguan perkembangan pervasif ang ditandai oleh kelainan pekembangan yang muncul sebelum usia 3 tahun, dan dengan ciri kelainan fungsi dalam tiga bidang, interaksi sosial, komunikasi, dan perilaku yang terbatas dan berulang..

Secara konkrit, penyebab utama yang menyebabkan autisme adalah faktor genetik/biologis.. Kemungkin terbesar adalah pada saat kondisi ibu mengandung anaknya. Sang ibu tidak berhati-hati dalam mengkomsumsi makanan, polusi, zat-zat, obat-obatan, radiasi, vaksin, dsb sehingga terjadi kerusakan otak pada sang anak..

Apa yang harus kita lakukan untuk menyembuhkan sang anak ??
Apakah hanya perlu menggunakan pengobatan kedokteran namun di sisi lain juga terdapat ganguan perilaku dan interaksi sosial..

Kita dapat menggunakan kedua medote tersebut untuk menyembuhkan anak anda, yaitu penyembuhan secara fisik dan psikologis.. jika hanya menggunakan terapi psikologis, pengobatan tidaklah terlalu efektif karena sumber utamanya adalah masalah pada organ tubuhnya yaitu otak, sumsum tulang, dsb. Begitu juga sebaliknya.

Bagaimana pengobatan kedokteran barat yang diberikan ? Apakah hanya dengan obat-obatan ? Apakah obat-obatan tidak mempunyai efek samping bagi organ-organ tubuh yang lainnya ? Apakah jika suatu saat obat-obatan dihentikan, perilaku anak tersebut dapat dipertahankan atau kemungkinan kembali lagi seperti semula ??

Kami mempunyai solusinya..

Alamiah, efektif, tanpa obat-obatan, tanpa efek samping, bermaanfaat, nyaman dan cepat..

Kami menggunakan pengobatan kedokteran timur yaitu terapi akupunktur, terapi penyinaran, terapi moksibasi, terapi penghagat, terapi listrik, terapi inframerah, terapi ultrasonik dan ramuan obat tradisional dipercaya dapat melancarkan aliran darah ke dalam otak sehingga mampu menyembuhkan organ-organ tubuh yang bermasalah..

Dipadu dengan pengobatan secara psikologis, yaitu terapi bicara (speech theapy), terapi tingkah laku, terapi bermain, terapi okupasi, dsb. Alhasil membuat anak lebih mampu menjalani aktivitasnya...

Sebuah kenyataan hidup yang mengatakan bahwa anak-anak autis telah mampu melanjutkan sekolah sampai jenjang S1, S2 bahkan S3..

Jangan biarkan anak anda terpuruk di rumah, jangan malu mempunyai anak autisme karena mereka sangat berharga. Biarlah anak anda dapat bersosialisasi dengan orang lain dan belajar seperti yang lainnya.

Fakta telah membuktikan bawah satu bulan terapi sudah terlihat hasilnya atau satu bulan telah terjadi perubahaan yang cukup positif.

Silahkan hubungi segera "Accurate" Health Center Medan.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Konsultasi Psikologi / Hipnoterapi / Psikolog di Kota Medan

Apakah anak anda memiliki gangguan perkembangan mental (Autisme) seperti terlambat bicara, tidak fokus pada objek, tidak merespon suara, perilaku aneh atau tidak bisa belajar seperti anak lainnya dan ingin menyembuhkannya ?

Apakah saudara anda mengalami gangguan kejiwaan seperti skizofrenia, halusinasi, psikopat, depresi, dsb dan anda merasa terganggu atau iba kepadanya?

Apakah anda memiliki kebiasaan buruk, mania, kecanduan alkohol/narkoba, penyimpangan seksual, sulit tidur. Apakah anda tiba tiba suka muncul perasaan negatif seperti gelisah, cemas, panik, gugup, sedih, dsb dan sulit dikendalikan ?

Apakah anda merasa semakin terpuruk dan mempunyai trauma psikologis seperti fobia sosial, cemas, stres, rendah diri, perasaan gagal, frustasi dan merasa sangat menderita ?

Apakah anda ingin mengetahui kepribadian, IQ dan bakat anda. Apakah perusahaan anda ingin melakukan seleksi terhadap karyawan baru ?

Apakah anda ingin konsultasi mengenai maasalah sosial, ekonomi, pendidikan, pekerjaan, hukum dan kriminal ??

HUBUNGI ACCURATE HEALTH CENTER MEDAN

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah Kejiwaan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Menghilangkan Kecemasan Didepan Umum & Gagap Dengan Hipnoterapi

Beberapa faktor diatas menjadi alasan kuat sampai kecemasan itu harus muncul, namun yang jadi masalah adalah apabila anda sudah menguasai semua faktor diatas serta faktor pendukung lainnya akan tetapi kecemasan tetap tak terhindarkan. Kecemasan seperti ini lebih diakibatkan karena faktor dari pikiran anda sendiri dimana anda tetap tak bisa mendapatkan kepercayaan diri yang utuh padahal anda adalah paket lengkap baik dalam hal penampilan, intelektualitas dan mental yang tinggi.
 

Sebenarnya kecemasan saat tampil dimuka umum adalah hal yang sangat wajar namun yang dipermasalahkan jika kecemasan ini justru menghambat anda untuk bisa tampil dengan kemampuan yang terbaik. Untuk itulah diperlukan upaya pencegahan yang baik agar bisa menghilangkan kecemasan tersebut.

Kecemasan tetap diperlukan agar anda senantiasa mawas diri dan bersiap diri menyajikan penampilan yang maksimal. Yang menjadi persoalan adalah jika kecemasan muncul dengan intensitas yang sangat tinggi hingga menyebabkan anda mengalami penurunan performa bahkan mengecewakan audiens.Anda tentu tak mau citra diri anda jatuh dan mengalami penurunan prestasi bukan?..untuk itulah segera antisipasi sebelum kecemasan tersebut semakin kuat terjadi.

Salah satu cara ampuh yang sangat efektif  untuk menghilangkan kecemasan tampil di depan umum ada dengan hipnoterapi. Hipnoterapi sendiri diketahui sebagai metode yang mulai menjadi pilihan masyarakat luas karena banyak yang merasa terbantu dalam berbagai permasalahan yang terjadi dalam seputar kehidupan. Hipnoterapi sendiri adalah suatu metode pengobatan yang berbasis hipnosis.

Kondisi hipnosis adalah suatu kondisi yang paling santai dan cukup menyenangkan. Kondisi seperti ini akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan keyakinan negatif yang ada pada diri Anda. Dan yang harus Anda ingat adalah Anda masih memiliki kontrol diri saat Anda berada pada kondisi hipnosis. Anda dapat menerima atau menolak sesuatu yang Anda anggap bertentangan dengan keyakinan Anda.

 
 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah tampil di depan umum dan gagap.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Hipnoterapi dan Manfaatnya dalam Mengatasi Kecemasan (Anxiety Disorder)

Kecemasan atau axienty berhubungan dengan aspek kognitif sehingga melibatkan pikiran dan perasaan yang berdampak pada perilaku seseorang. Kecemasan muncul ketika seseorang merasa terancam dari lingkungan luar atau merasa sesuatu akan terjadi diluar kendalinya. 
 

Hal ini berbeda dengan ketakutan yang merupakan respon terhadap ancaman secara langsung atau secara nyata mengenai sesuatu yang tengah terjadi saat ini sedangkan kecemasan lebih pada respon terhadap ancaman mengenai sesuatu yang akan terjadi di masa mendatang 

Dari penjelasan di atas maka perbedaan antar cemas dan takut yaitu, sumber ancaman dari kecemasan belum jelas atau bersifat irasional karena tidak memiliki alasan yang kuat atau hanya berdasarkan perkiraan pemikiran diri sendiri saja terhadap sesuatu yang belum pasti akan terjadi. Sedangkan ketakutan memiliki sumber ancaman yang jelas dan lebih bersifat rasional. 

Cemas merupakan hal umum yang dirasakan manusia. Dengan kata lain semua orang pasti pernah merasakan kecemasan. Ya, mengapa tidak? Karena kecemasan merupakan respon alami manusia ketika menghadapi suatu masalah, dan manusia hidup tentunya tidak luput dari suatu permasalahan. Ketika masalah A selesai munculah masalah B dan seperti itulah seterusnya.

Supaya lebih jelas mengenai pengertian kecemasan sendiri maka simaklah ilustrasi berikut. Misalnya ketika Anda dipanggil oleh atasan untuk ke ruangannya Anda akan merasa gugup, denyut jantung semakin kencang hingga mondar-mandir sebelum Anda memasuki ruangan Atasan Anda. 

Hal tersebut merupakan respon dari otak yang berpikir mengenai apa yang akan dibicarakan atasan Anda, apakah dia akan menegur Anda, memotong gaji Anda atau bahkan memecat Anda. 

Mengapa ilustrasi tersebut menggambarkan kecemasan? Karena orang tersebut merasakan ketakutan yang belum jelas sumber ketakutannya. Dia hanya mengira-ngira apa yang akan terjadi dan sebenarnya yang dia pikirkan belum tentu itu terjadi. Bisa saja Atasannya tersebut memanggilnya karena suatu alasan lain yang bahkan tidak terpikirkan sebelumnya.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa rasa cemas memang bisa dirasakan oleh setiap orang, dan masih terbilang wajar bila hanya sesekali merasakannya, namun apabila dirasakan dalam frekuensi yang sering sehingga mengganggu produktivitas kegiatan sehari-hari maka itu dinamakan gangguan kecemasan atau disebut anxienty disorder.

Setiap orang mengalami tingkat kecemasan yang berbeda. Beberapa orang menganggap kecemasan sebagai rintangan untuk dihadapinya. Hal ini  tentu berdampak positif sehingga tidak menghambat produktivitas kegiatan sehari-harinya.

Namun ada pula orang yang sama sekali tidak berdaya karena kecemasan berlebihan yang dirasakannya karena tidak percaya akan kemampuan dirinya sendiri dalam menghadapi masalahnya.

Apakah saat ini Anda atau orang-orang terdekat Anda merasakan kecemasan atau bahkan kecemasan yang berlebihan? Kenalilah dahulu tipe-tipe gangguan kecemasan, dan cari tahu bagaimana cara mengatasinya untuk itu simaklah terus artikel ini hingga selesai.

Tahukah Anda bahwa gangguan kecemasan itu ada beberapa tipe dan penting diketahui supaya mendapatkan intervensi yang tepat terhadap gangguan kecemasan yang dialami. Tipe ganguan kecemasan tersebut di anataranya :

Panic Attack

Seseorang yang mengalami gangguan kecemasan tipe ini ditandai dengan perasaan terus ketakutan dan panik yang bisa menyerang secara cepat dan tiba-tiba. Hal ini sering dikaitkan dengan perasaan akan terjadinya malapetaka. Ketika serangan pankc ini berlangsung maka orang yang mengalaminya akan merasakan gejala seperti sesak nafas, nyeri dada, terdesak atau sensasi terbekap serta kehilangan kontrol.

Agoraphobia

Agoraphobia merupakan jenis gangguan kecemasan yang membuat penderitanya menghindari berbagai tempat atau situasi yang mungkin menyebabkan panik sehingga penderita mungkin tidak ingin meninggalkan rumah karena lebih merasa nyaman di rumah daripada saat berada di luar rumah. Mereka bisa merasa terjebak atau malu saat di luar rumah sehingga bisa memicu serangan panik.

Spesifik Phobia

Penderita dengan gangguan kecemasan ini dapat dengan spesifik menyebutkan apa yang ia takutkan namun tidak tahu apa alasan dari ketakutannya tersebut. Apa yang mereka takutkan terkadang irasional, namun pasien tetap tidak mampu mengontrol rasa takut mereka.

Contohnya, takut terhadap kecoa, takut ruangan gelap, takut ruangan sempit, atau takut terhadap balon dan lain sebagainya. Berbeda dengan penderita GAD (Generalized Anxiety Disorder) yang penderitanya tidak bisa menentukan apa yang dia khawatirkan,

Obsessive Compulsive Disorder (OCD)/Gangguan Perilaku Obsesif

Yang dimaksud obsesif disini yaitu pikiran yang berkali-kali datang hingga mengganggu produktivitas kegiatan sehari-hari, tampak tidak rasional dan tidak dapat dikontrol. Obsesi ini dapat muncul berbentuk keragu-raguan yang berlebihan terhadap sesuatu seperti rasa takut akan kotoran, kuman atau meragukan suatu hal penting yang telah dilakukan sehingga penderita gangguan ini menghabiskan banyak waktu dalam melakukan tindakan ini. Akibat buruknya mereka tidak memiliki waktu untuk hal lain.

Sedangkan kompulsif yaitu penerapan dari pemikiran tadi yang terus berulang seolah-olah menjadi ritual atau kebiasaan. Contohnya seseorang harus mengecek barang yang akan dibawanya persis tujuh kali, tidak lebih atau kurang. Jika mereka tidak yakin setelah beberapa kali memeriksa, mereka mungkin akan mulai dari awal lagi.

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) / Gangguan Post-traumatic

Post-traumatic stress disorder (PTSD) merupakan gangguan kecemasan yang disebabkan oleh kejadian yang sangat menegangkan dan menakutkan. Seseorang dengan PTSD mengalami perasaan terisolasi, mudah tersinggung dan bersalah. Mereka mungkin juga memiliki masalah tidur, seperti insomnia, dan sulit berkonsentrasi.

PTSD ini membuat penderitanya berperilaku seakan-akan menghindari orang atau tempat tertentu yang mengingatkan mereka tentang kejadian traumatis atau bahkan mereka menghindari orang untuk berbicara tentang pengalaman mereka sehingga hal inilah membuat mereka terisolasi dan bisa juga membuat mereka berhenti melakukan aktivitas yang biasa mereka nikmati.

Generalized Anxiety Disorder (GAD)/Gangguan Kecemasan Umum

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya gangguan ini berbanding terbalik dengan tipe gangguan kecemasan specific phobia, gangguan ini membuat penderitanya mengalami kecemasan berkepanjangan dan berlebihan terhadap situasi, objek atau kejadian yang umum, penderita sendiri tidak bisa memastikan hal apa yang sebenarnya dikhawatirkan.

Social Anxiety Disorder/Gangguan Kecemasan dalam Bersosialisasi

Gangguan kecemasan ini juga disebut phobia sosial, gangguan ini terjadi ketika penderita sedang berada di lingkungan sosial, dimana penderitan merasa gelisah karena terlalu memikirkan penampilan, perilaku, sikap ataupun perkataannya yang di khawatirkan akan memalukan dirinya sendiri dihadapan orang lain. Karena kegelisahan dan kekhawatirannya yang berlebihan tersebut maka penderita gangguan ini cenderung menghindari perkumpulan sosial.

Separation Anxiety Disorder/Ganguan Kecemasan dalam Perpisahan

Penderitan dengan gangguan ini akan mengalami kecemasan berlebihan dan kepanikan berlebihan saat mereka berpisah dengan seseorang atau suatu tempat yang memberi rasa aman terhadap dirinya.

Itulah beberapa tipe gangguan kecemasan, namun untuk lebih jelasnya Anda bisa membacanya dalam DSM IV.

Jika Anda atau orang-orang terdekat Anda mengalami salah satu dari tipe gangguan kecemasan tersebut atau bahkan mengalami beberapa tipe gangguan kecemasan, maka teruslah simak artikel ini karena disini Anda dapat menemukan solusi dari masalah gangguan kecemasan dan pastikanlah untuk menerapkan solusi berikut. 

Gangguan kecemasan bisa diatasi dengan hipnoterapi ? Apa itu hipnoterapi? Bahayakah hipnoterapi itu?Dan bagaimana bisa hipnoterapi menghilangkan gangguan kecemasan?  

Hipnoterapi adalah suatu bentuk penyembuhan alternatif yang digunakan dengan metode hipnosis untuk menciptakan perubahan bawah sadar pada pasien dalam bentuk respons, pikiran, sikap, perilaku atau perasaan baru.

Kata  hipnosis sendiri merupakan kependekan dari istilah James Braid’s (1843) yaitu “neuro-hypnotism”  yang berarti “tidurnya system saraf”. Jelasnya hypnosis merupakan ilmu atau metode komunikasi dengan dan untuk menjangkau pikiran bawah sadar. Sedangkan orang yang melakukan hipnosis disebut hipnotis. 

Dan untuk orang yang melakukan hipnoterapi disebut hipnoterapis yang profesional dalam kesehatan mental berlisensi atau bersertifikat yang terlatih khusus dalam teknik ini.

Manfaat hipnoterapi di antaranya untuk mengatasi keadaan seperti kebiasaan disfungsional, kecemasan sakit yang berhubugan dengan stres, manajemen rasa sakit, meningkatkan motivasi dan pengembangan diri.  Namun yang akan dibahas disini yaitu manfaat hipnoterapi untuk mengatasi gangguan kecemasan. 

 

Manfaat hipnoterapi untuk kecemasan bertujuan mencari akar permasalahan untuk mengatasi emosi yang seringkali dialami. Hipnoterapi bekerja untuk mengubah pikiran dan perasaan individu yang terkait dengannya sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri. 

Seperti yang telah disebutkan di atas bahwa metode hipnosis sendiri bekerja dengan mengubah keadaan kesadaran sedemikian rupa sehingga sisi kiri analitis otak dimatikan, sementara sisi kanan non-analitis menjadi lebih waspada. Kontrol pikiran sadar terhambat, dan pikiran bawah sadar terbangun. Karena pikiran bawah sadar adalah kekuatan yang lebih dalam, lebih naluriah daripada pikiran sadar, inilah bagian yang harus diubah agar perilaku dan keadaan fisik pasien berubah.

Berbahayakah hipnoterapi?

Hipnoterapi bukanlah suatu metode yang berbahaya. Bukan metode yang mengendalikan atau mencuci otak. Beberapa terapis menggunakan hipnoterapi untuk memulihkan ingatan tertekan yang mungkin mereka percaya terkait dengan masalah psikologis seseorang. Seorang terapis tidak bisa membuat seseorang melakukan sesuatu yang memalukan atau orang itu tidak mau melakukannya. Namun resiko terbesar dari hipnoterapi adalah ingatan palsu yang diciptakan melalui sugesti yang tidak disengaja dari terapis. Oleh karena itu, penggunaan hipnosis untuk gangguan mental tertentu, seperti gangguan disosiatif,  masih kontroversial.

Berikut dua pendekatan dalam hipnoterapi untuk menangani gangguan kecemasan:

Analisis: Dengan menggunakan pendekatan ini maka dapat membuat pasien dalam keadaan santai untuk mengeksplorasi faktor-faktor tak sadar yang mungkin terkait dengan kecemasan yang mereka alami seperti peristiwa masa lalu yang traumatis yang disembunyikan dalam ingatan bawah sadarnya. Begitu trauma terungkap, hal itu bisa diatasi dengan psikoterapi.

Suggestion therapy: Ketika proses hipnoterapi ada saatnya pasien dikondisikan dalam situasi yang memicu kecemasan. Dan dalam kondisi hipnosis ini membuat orang lebih mampu menanggapi sugesti atau saran. Oleh karena itu, hipnoterapi bisa membantu beberapa orang mengubah perilaku akibat dari gangguan kecemasan dengan memberikankan sugesti atau saran yang menenangkan, supaya mereka dapat mengatasi pemicu kecemasan dengan tenang.

Bagaimana bisa hipnoterapi mengatasi gangguan kecemasan?

Berikut merupakan cara kerja hipnoterapi dalam mengatasi gangguan kecemasan. Seperti yang telah disinggung sebelumnya bahwa hipnoterapi mengubah pola pikir dan kepercayaan bawah sadar, Para hipnoterapis mengakses kepercayaan ini dengan menggunakan hipnosis dan hipnoterapi untuk mengatasi gangguan kecemasan  dan menggunakannya untuk menghilangkan keyakinan yang mendasarinya atau pemicu kecemasan. Begitu keyakinan dasar telah runtuh, gejala kecemasan akan berubah secara permanen.

Bagaimana tahapan hipnoterapi dalam mengatasi kecemasan?

Tahapan pertama untuk menghilangkan kecemasan dengan hipnoterapi maka perlu mendiskusikan dengan hipnoterapis apa yang diharapkan dari hipnoterapi. Kemungkinan mereka akan mengajukan pertanyaan tentang kehidupan pasien untuk mencoba dan membangun sebab apa pun yang menjadi pemicu kecemasan yang dirasakan oleh pasien. Terapis kemudian akan menjelaskan bagaimana hipnosis bekerja dalam mengatasi kecemasan. Mereka akan menjelaskan prosesnya kepada pasien, dan ketika sudah nyaman dengan tahapan ini maka selanjutnya setelah konsultasi awal tadi hipnoterapis akan mulai dengan membantu pasien memasuki keadaan santai. Mereka mungkin kemudian meminta pasien untuk fokus pada saat pasien dalam keadaan cemas. Pasien mungkin diminta untuk fokus pada sensasi fisik, serta memikirkan apa yang dapat memicu kecemasannya.

Begitu pasien berada pada kondisi cemas, hipnoterapis akan memberikan kata-kata yang menenangkan yang biasa disebut “sugesti” atau saran. Sugesti apa yang mereka katakan akan tergantung pada pemicu kecemasan pasien dan kondisi pribadi pasien. Contohnya, jika pasien mengenali pemicu tekanan di tempat kerja, sarannya mungkin, “Anda bisa melakukan ini. Luangkan waktu sejenak untuk bernapas dan bersihkan kepala Anda lalu atasi masalahnya.”

Jadi cara kerja hipnoterapi dalam mengatasi kecemasan adalah ketika pasien mulai merasa cemas atau takut, kemudian sugesti / saran atau kata-kata menenangkan yang sesuai dengan pemicu dari kecemasan pasien yang sebelumnya telah diketahui dengan teknik analysis  akan masuk ke dalam pikiran sadar pasien dan membantu pasien mengatasinya.

Hipnoterapis  mungkin juga mengajarkan pasien teknik untuk membantu rileks dan menenangkan diri saat merasakan perasaan cemas.

Karena sebagian besar penderita kecemasan memiliki kadar zat kimia adrenal dan kortisol yang tinggi dalam aliran darah mereka, jadi belajar teknik relaksasi  dan mempraktikkannya secara teratur (idealnya setiap hari) akan membantu mengatur ulang ketidakseimbangan sistem saraf otonom (ANS).

Berapa kali hipnoterapi harus dilakukan untuk mengatasi gangguan kecemasan?

Hal ini bisa didiskusikan antara pasien dengan hipnoterapis, karena tingkat gangguan kecemasan setiap individu berbeda sehingga kebutuhan untuk menjalankan hipnoterapi pun berbeda. Bisa saja seseorang hanya membutuhkan satu atau dua sesi untuk mengatasi gangguan kecemasannya ada pula orang yang membutuhkan beberap kali sesi. Oleh karena itulah perlu mendiskusikannya dengan hipnoterapis berepa kali sesi dan teknik apa yang diraasa lebih efektif untuk mengatasi gangguan kecemasan.

Di mana Anda dapat menemukan hipnoterapis?

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kecemasan

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan